L’art du Bien-être asiatique

Majid Ben Hammou

Ingénieur de formation, j’ai travaillé plus de 11 ans dans le secteur de l’énergie au sein d’une entreprise internationale. D’abord en tant qu’ingénieur de projet pour ensuite devenir chef de projet. Comme vous le lirez, j’ai progressivement basculé vers un autre type de travail énergétique !

En effet, la pratique de longue date des arts-martiaux m’a permis de maintenir équilibre et bien-être dans un contexte professionnel intense et exigeant et m’a convaincu de la nécessité, pour tous, de préserver ou d’acquérir cet équilibre.

En sus des arts-martiaux (kung-fu, karaté), j’ai donc élargi mes connaissances du développement du corps et de l’esprit à travers les arts asiatiques du bien-être.

Je me suis formé à la pratique du Shiatsu, que j’exerce depuis 2012, auprès de maîtres dans le domaine (Ivan Bel, Bernard Bouheret, Shigeru Onoda Sensei,…) mais aussi au Tuina, au Chi Nei Tsang, à la Moxibustion, à la Cupping Therapy, au massage sur chaise et au Qi-gong.

Toutes ces méthodes, pratiquées seules ou de façon complémentaire, me permettent d’offrir un accompagnement personnel et complet dans l’esprit asiatique du mieux-être et de l’équilibre du corps et de l’esprit. Mes soins peuvent avoir un caractère préventif (exercices physiques adaptés, soins saisonniers de détente et équilibrants) ou régler des problèmes spécifiques (massages thérapeutiques énergétiques, massages structurels musculo-squelettique,…etc).

Aujourd’hui, le bien-être pour tous est mon crédo et mon activité à temps plein. Vous pouvez bénéficier de différents types de soins au sein du centre, mais aussi vous former à plusieurs méthodes de bien-être. En effet, j’enseigne le shiatsu depuis 2015 et mon centre propose différents modules d’initiations, modules thématiques, formations courtes ou longues, aux praticiens débutants et confirmés et à toute personne intéressée par les thérapies manuelles et le bien-être. voir sur le site mbh-move.com

J’ai également fondé une école d’arts-martiaux dans laquelle j’enseigne plusieurs disciplines (Kung fu, boxe chinoise, kick boxing) à des enfants, ados et adultes passionnés, et où je propose des cours de remise en forme (de type HIIT) ouvert à tout public ainsi que des cours de gymnastique pour les personnes plus âgées (60 à plus).

J’ai l’honneur d’être un praticien et professeur de shiatsu reconnu par la Ryoho Shiatsu et par l’Union Francophone des Praticiens de Shiatsu Thérapeutique (www.ufpst.org).