SHIATSU

Le Shiatsu est une méthode de soins japonaise, considéré comme une médecine à part entière.
Inspirée par la médecine traditionnelle chinoise et liée au concept d’énergie vitale ou « Qi ».

Pour qu’un individu soit en bonne santé physique et émotionnelle, l’énergie vitale doit être maintenue en parfait équilibre. En effet, un déséquilibre du Qi -insuffisamment ou trop présent dans le corps- et des tensions physiques qui s’accumulent au quotidien vont favoriser l’apparition de symptômes physiques (douleurs et troubles divers) et/ou émotionnels (stress, insomnie…). Ces symptômes risquent de s’accentuer ou de devenir chroniques en l’absence de traitement.

Un soin shiatsu contribue à maintenir ou à restaurer l’équilibre énergétique. Il se fait par le biais de pressions et manipulations sur des points d’acupuncture spécifiques se situant sur l’ensemble du corps (dos, nuque, bras, visage, mains, pieds…).

Le Shiatsu, ses bienfaits

Sur le plan physique, ce soin offre une détente et un bien-être proches de ceux du massage classique. La pression et la manipulation détendent les muscles, soulagent les tensions et stimulent le système immunitaire.

L'amélioration du flux d'énergie dans le corps améliore la circulation sanguine et la respiration.

Le Shiatsu agit non seulement sur la tension physique, mais aussi sur le plan psychologique. Grâce à son effet relaxant, les gens peuvent détendre leur esprit et combattre le stress et l'anxiété.

Le Shiatsu, préventif et thérapeutique

Le Shiatsu a un rôle préventif essentiel, puisqu’il est utilisé pour éliminer les tensions avant qu’elles ne soient néfastes :

• Réduit le stress et les tensions physiques et psychiques

• Stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme

• Équilibre le système énergétique dans sa globalité

Le rythme d'une séance de shiatsu par mois est idéal. A minima, un soin rééquilibrant par saison permettra de s’assurer du maintien d’un bon équilibre global.

Au niveau thérapeutique, le shiatsu soulage également les pathologies/douleurs/maux déjà installés

• Articulaires : arthrite, douleurs lombaires, dorsales et cervicales, tendinites, …

• gynécologiques : nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel, maux de tête, …

• psychologiques : épuisement mental, anxiété, angoisse, burn-out, …

• digestifs : acidité, reflux, colite, douleurs intestinales, constipation, …

En cas de problème installé et dans une optique de traitement thérapeutique, il est recommandé -en moyenne- de recevoir un massage par quinzaine.

Les séances peuvent parfois être plus rapprochées si nécessaire. Le nombre adéquat est déterminé par le praticien à l’issue de la
1ère séance de soins, sur base d’un examen global et après discussion avec le patient de son état et de l'ancienneté du problème à
traiter.